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Wer träumt nicht von dem eigenen kleinen Fitnessstudio Zuhause. Es haben nicht viele und es erspart den lästigen weg zum Fitnessstudio. Natürlich stellt sich auch die Frage, welche Fitnessgeräte sich lohnen und welche nicht. Im Fitnesscenter gibt es etliche, aber man benutzt nur wenige davon. Man sollte sich auf ein gewisses Trainingsgebiet spezialisieren und dann darüber informieren, welche Sportgeräte notwendig für ein ausgewogenes Training sind. So kann man z.B. eine Vorauswahl treffen. Wenn man nun den monatlichen bzw. den jährlichen Betrag für die Mitgliedschaft eines Fitnessclubs berechnet und mit dem der Geräte vergleicht wird man feststellen, dass man auf längere Zeit gesehen günstiger davon kommt. Es gibt auch sogenannte "Multistations", mit denen man mehrere Muskelpartien, wie z.B. Bauchmuskeln, Rückenmuskulatur, Schultermuskulatur, Armmuskulatur, Beinmuskulatur etc., an einem Gerät effektiv trainieren kann. Unter dem Menüpunkt "Informationen" erfahren sie näheres über die verschiedenen Geräte. Natürlich finden sie dort auch kleinere Geräte wie z.B. Kurzhantel, Langhantel, Springseile, Gymnastikmatten etc.

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