Wer
träumt nicht von dem eigenen kleinen Fitnessstudio Zuhause. Es
haben nicht viele und es erspart den lästigen weg zum Fitnessstudio. Natürlich
stellt sich auch die Frage, welche Fitnessgeräte sich lohnen und
welche nicht. Im Fitnesscenter gibt es etliche, aber man benutzt nur wenige
davon. Man sollte sich auf ein gewisses Trainingsgebiet spezialisieren
und dann darüber informieren, welche Sportgeräte notwendig
für ein ausgewogenes Training sind. So kann man z.B. eine Vorauswahl treffen.
Wenn man nun den monatlichen bzw. den jährlichen Betrag für die Mitgliedschaft
eines Fitnessclubs berechnet und mit dem der Geräte vergleicht
wird man feststellen, dass man auf längere Zeit gesehen günstiger davon
kommt. Es gibt auch sogenannte "Multistations", mit denen man mehrere
Muskelpartien, wie z.B. Bauchmuskeln, Rückenmuskulatur, Schultermuskulatur,
Armmuskulatur, Beinmuskulatur etc., an einem Gerät effektiv trainieren
kann. Unter dem Menüpunkt "Informationen"
erfahren sie näheres über die verschiedenen Geräte. Natürlich finden sie
dort auch kleinere Geräte wie z.B. Kurzhantel, Langhantel,
Springseile, Gymnastikmatten etc.
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